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女性健康 🌸
关爱自己，从了解身体开始
🌙
当前周期阶段
黄体期
28天
周期长度
周期第 23 天距离下次月经 6 天
周期阶段时间线
🩸 经期🩸
🌱 卵泡期🌱
🥚 排卵期🥚
🌙 黄体期🌙
第1天第14天第28天
经期记录
上次开始
3/15
Fri
上次结束
3/20
Wed
经期长度
5天
周期长度
28天
规律 ✅
智能预测
下次月经
4月12日
预计 4月16日 结束
倒计时 6 天
排卵期
4月25日
易孕期 4/20-4/25
注意防护
安全期
3月29日
至 4月11日
相对安全
周期日历
2026年5月
经期
排卵期
易孕期
一
二
三
四
五
六
日
症状记录
请选择你今天感受到的症状（可多选）
经量
健康小贴士
🫂
温暖腹部
使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，可以缓解痛经和不适感。
健康摘要
睡眠质量
⭐⭐⭐⭐⭐
昨晚睡了7.5小时
运动情况
0分钟
今日未运动
心情
😊
总体还不错
饮水量
4杯
以上信息仅供参考，如有身体不适请及时就医
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